Cuestión de Cuestionar | @maclavillamonte
Cuestión de Cuestionar es un podcast que invita a reflexionar sobre temas que a menudo evitamos. La host, Macla Villamonte, junto con invitados, hablan abiertamente sobre experiencias que los llevaron a cuestionar su identidad. El objetivo es crear un espacio seguro para conversaciones sinceras y profundas.
Episodios
Enfrentando cambios sin abandonar mis sueños con Alonso Acuña (@alonsou99) - T08 - E160
Construir un proyecto propio implica enfrentarse a momentos de entusiasmo, dudas y la sensación de que el sueño no está avanzando como esperabas. En este episodio conversamos con Alonso Acuña sobre su etapa como dueño de un canal de streaming, los desafíos de sacar adelante Zalo y lo difícil que puede ser lidiar con las pocas vistas sin dejar que eso destruya la motivación. Habla de cómo ha aprend
Lo que perdí por adaptarme a los demás con Lucía Becerra (luciabecerra__ ) - T08 - E159
Hay momentos en los que empiezas a darte cuenta de que la forma en la que te muestras no siempre coincide con lo que sientes por dentro. En este episodio conversamos con Lucía Becerra sobre lo que significó empezar a encontrar su voz en redes, incluso cuando al inicio no se sentía del todo cómoda con lo que mostraba. Habla de su experiencia en proyectos como Zalo, de la exposición pública y de lo
Aprendiendo a hablarme bien con Oreana Concha (@oreanacon) - T08 - E158
A veces los momentos más difíciles no ponen a prueba lo que los demás piensan de nosotros, sino la relación que tenemos con nosotros mismos. En este episodio conversamos con Oreana Concha sobre la importancia de construir un buen diálogo interno, aprender a hablarte con más amabilidad y desarrollar una autoestima que te permita atravesar errores, críticas y cambios sin destruirte en el proceso. Ta
¿Intuición o ansiedad? Cómo escuchar mi voz interna con Hesen Ali-Darwish (@insightful________) - T08 - E157
Todos quieren respuestas rápidas, pero pocas personas se detienen a escucharse de verdad. En este episodio conversamos con Hesen sobre la diferencia entre la intuición y la ansiedad, cómo reconocer cuando estamos actuando desde el miedo y por qué el sentimiento constante de urgencia termina alejándonos de nosotros mismos. Hablamos sobre el deseo de controlar lo que va a pasar, la incomodidad de no
Los hombres sí lloran: por el fútbol con Michael Succar (@michaelsuccara) - T08 - E156
¿Por qué hay hombres que nunca muestran sus emociones, pero pueden llorar por un partido de fútbol? En este episodio conversamos con Michael Succar sobre el papel que juega el fútbol mucho más allá de la cancha: como espacio de pertenencia, identidad y expresión emocional. Hablamos de por qué los equipos terminan convirtiéndose en comunidades, qué hace que millones de personas vivan este deporte c
¿Por qué sigo repitiendo lo que viví de niña? con Daniela Núñez Dodero (@danielanunezdodero) - T08 - E155
No todo lo que vivimos se queda en el pasado, muchas veces se transforma en las decisiones que tomamos sin darnos cuenta. En este episodio conversamos con Daniela Núñez sobre cómo crecer en un entorno familiar complicado puede marcar la forma en la que amas, eliges y te relacionas con los demás. Habla de su infancia, de lo que significó no sentirse feliz de niña y de cómo esa historia influyó en s
La ansiedad no siempre quiere destruirte con Christian Company (@chcompany98) - T08 - E154
Crecer también implica aprender a poner orden en lo que sientes. En este episodio conversamos con Christian Company sobre cómo el trabajo, la familia y las emociones terminan moldeando la forma en la que vivimos. Habla del reto de producir un programa de streaming como La Manada, de cómo esa rutina le dio estructura a una vida que antes era mucho más caótica y de la importancia de aprender a regul
Confianza y crianza siendo mamá soltera con Mariana Vértiz (@marianavertizg) - T08 - E153
Criar a un hijo también implica cuestionar la forma en la que uno fue criado. En este episodio conversamos con Mariana Vértiz sobre la importancia de construir relaciones más abiertas y honestas dentro de la familia, especialmente entre padres e hijos. Habla de lo necesario que es aprender a comunicarse sin herir, pedir perdón cuando te equivocas y evitar repetir dinámicas que muchas veces normali
Aprender a vivir con todo menos miedo con Natalia Salas (@nataliasalasz) - T08 - E152
Hay momentos donde sientes que la vida por fin está tomando el rumbo que soñabas, hasta que todo cambia. En este episodio conversamos con Natalia Salas sobre lo que significó enfrentar nuevamente el cáncer justo cuando estaba por casarse y construir la vida que tanto había esperado. Habla del miedo a morir, de cómo ese miedo se hizo aún más fuerte después de convertirse en mamá y de la necesidad d
Aprender a amar sin prisa con Nicole Zignago (@nic_) - T08 - E151
El amor no siempre se siente como te lo contaron. En este episodio conversamos con Nicole Zignago sobre una forma distinta de amar: más tranquila, sin caos y sin la presión de que una sola persona lo sea todo. Habla de cómo sus amigas se convirtieron en parte fundamental de su vida, de aprender a no buscar en una pareja todo lo que necesitas y de soltar la idea de que el amor tiene que ser intenso
¿El éxito es suficiente? con Bruno Paiva (@paivadb) - T08 - E150
A veces lo que desde afuera parece éxito no se siente igual por dentro. En este episodio conversamos con Bruno Paiva sobre lo que significa haber sido parte de una banda como Temple Sour y luego enfrentarse al reto de empezar un camino como solista. Habla de esa transición incómoda entre lo conocido y lo incierto, del miedo a probar cosas nuevas y de las inseguridades que aparecen cuando ya no tie
La vida no se controla, se improvisa con Armando Machuca (@armando_machuca) - T08 - E149
No todos encuentran su lugar desde el inicio, y muchas veces eso marca todo lo que viene después. En este episodio conversamos con Armando Machuca sobre lo que significa crecer sintiendo que no encajas, las inseguridades de la adolescencia y cómo el teatro se convirtió en el espacio donde finalmente encontró su tribu. Hablamos de vocación, de cómo muchas personas terminan estudiando o trabajando e
Política para dummies (todo sobre las elecciones) con Paolo Benza (@paolo.benza) - T08 - E148
La política no empieza ni termina en las elecciones, pero en Perú muchas veces se siente así. En este episodio conversamos con Paolo Benza sobre la desconexión que existe entre las personas y la política, por qué sentimos que no nos representa y cómo eso termina afectándonos más de lo que creemos. Hablamos de un sistema con decenas de candidatos, partidos sin ideología y una lógica donde la políti
Cuando nada se siente como lo esperabas con Verónica Linares (@veronicalinaresc) - T08 - E147
La maternidad no siempre se siente como te la contaron. En este episodio conversamos con Verónica Linares sobre esa parte de ser mamá de la que casi nadie habla: no sentir un amor inmediato al inicio, vivir una lactancia difícil y cargar con la culpa de no encajar en la idea “perfecta” de maternidad. Comparte cómo durante años no quiso ser mamá, lo que significó tomar esa decisión y cómo hoy enfre
Crecer sin saber bien a dónde perteneces con Sr. Pollito (@sr.pollito1) - T08 - E146
No todos nacen siendo extrovertidos, pero el mundo muchas veces te hace sentir que deberías serlo. En este episodio conversamos con Sr Pollito sobre lo que significa crecer sintiendo que no encajas, haberse criado prácticamente solo y construir una identidad desde ahí. Habla de la presión constante de las redes sociales, donde todos parecen más perfectos que tú, del hate que ha recibido y de la fu
La presión de ser fuerte todo el tiempo con La Tía Fio (@latiafioof) - T08 - E145
Crecer rápido a veces no es una elección, sino algo que la vida te exige. En este episodio conversamos con Fiorella, más conocida como La Tía Fio, sobre una infancia en la que tuvo que asumir responsabilidades muy temprano para apoyar a su familia y cómo esa experiencia la llevó a construirse como una persona fuerte e independiente. Comparte cómo su relación con sus papás cambió cuando decidió irs
¿En qué momento me volví mamá soltera? con Ale Rejas (@alerejas) - T08 - E144
Ser mamá joven a veces no es parte del plan. En este episodio conversamos con Ale Rejas sobre el momento en que descubrió que estaba embarazada y cómo, al mismo tiempo, su relación se rompía por una infidelidad. Lo que parecía el inicio de una familia terminó convirtiéndose en la decisión más difícil: continuar el embarazo y enfrentar la maternidad sola. Ale comparte cómo fue atravesar el embarazo
¿Y si no encajar está bien? con Luis Carlos Burneo (@spencerlandia007) - T08 - E143
Sostener un proyecto durante años no significa que no te cuestiones en el camino. En este episodio conversamos con Luis Carlos Burneo, creador de La Habitación de Henry Spencer, sobre lo que implica crecer en internet sin perderte a ti mismo. Habla de la sensación constante de que nada es suficiente y de la presión de entretener cuando también quieres vivir tu propia vida. Luis Carlos se permite c
Las heridas que heredamos con Suemi Laura Chang (@suemilauchang) - T08 - E142
Salir de casa puede parecer libertad, pero también es el inicio de un encuentro incómodo contigo misma. En este episodio conversamos con Suemi Laura Chang sobre lo que significa crecer lejos de la mirada de tus padres, enfrentarte a tu verdadera personalidad y cuestionar todo lo que creías saber de ti. Desde su incursión en redes sociales hasta una experiencia laboral donde cruzaron límites, Suemi
¿Y si dejo de complacer a otros y me elijo a mi? con El Chato Raúl (@elchatoraul) - T08 - E141
El Chato Raúl aprendió a cuidar de los demás antes de aprender a elegirse. Durante mucho tiempo fue la voz detrás de otros, escribió para otros y postergó su propio lugar, mientras por dentro cargaba ansiedad, cansancio y una sensación constante de que algo malo podía pasar, incluso cuando todo iba “bien”. En este episodio habla de crecer aprendiendo a no llorar, de elegir la comodidad de los demá
Cuando tu hija también te enseña a crecer con Anna Carina (@annacarina) y Mica Bebin (@micabebin) - T07 - E140
Convertirse en mamá a los 20 años, perder a un padre una semana después y tener que crecer de golpe. Así empezó la historia de Anna Carina y su hija Micaela. En este episodio, madre e hija se sientan a hablar desde un lugar honesto sobre su relación, los errores, los aprendizajes y cómo han ido construyendo un vínculo de confianza a través del tiempo. Conversan sobre lo que significa regalar tiemp
¿Humor sin filtros o filtros sin humor? Con Oscar Tito (@soyoscartito) - T07 - E139
Oscar Tito aprendió que decir la verdad sin filtro tiene un precio: perder amigos, incomodar a desconocidos y cuestionar quién eres realmente. Pero también fue esa honestidad la que lo empujó a un micro abierto, a descubrir su talento para el humor negro y, sin querer, a llenar un show en España. En esta conversación exploramos el miedo de los comediantes a perder su trabajo “formal”, el poder de
¿Lo conoces o solo lo estás idealizando? con Chu Rodríguez (@chuchu_rodschau) - T07 - E138
Nos estamos acostumbrando a descartar personas como si fueran reemplazables… pero ¿qué pasa cuando el problema no es el otro, sino nuestras heridas, miedos y formas de vincularnos? En este episodio conversamos con Chu Rodríguez, podcaster, speaker y coach, sobre el amor moderno: mujeres que “pueden solas” pero también quieren compañía, hombres que ya no saben cómo acercarse, vínculos que idealizam
El desafío de Crecer en pareja con Dani Villalobos (@danielavillawolves) - T07 - E137
Amar desde tan jóvenes no siempre es sencillo, pero Daniela Villalobos encontró en su relación un espacio para crecer, equivocarse y volver a elegir. En este episodio cuenta cómo conoció a su novio a los 16, el “amor a primera vista” que no esperaba y la primera cita que terminó compartiendo con sus papás. Habla de las etapas que atravesaron juntos y de todo lo que han aprendido en estos seis años
¿Debería volver a empezar? con Magdyel Ugaz (@magdyelugaz) - T07 - E136
A veces, dar espacio también es un acto de valentía. Después de años interpretando a “La Tere”, Magdyel Ugaz decidió detenerse, soltar el personaje y abrirle paso a nuevas versiones de sí misma. En esta conversación, cuenta lo que significó salir de su zona de confort, aprender a disfrutar el proceso y entender que no tiene que hacerlo todo para merecer. Habla del miedo a envejecer, de abrazar sus
Reconociendo los traumas de mi pasado con David Fischman (@davidfischmank) - T07 - E135
TODOS tenemos un niño o niña interior, y algunas veces nos cuesta conectar con él, con sus deseos, miedos y, sobre todo, con sus traumas. Pero son justamente esos traumas los que se reflejan en nuestras actitudes, emociones y pensamientos. Para entender mejor por qué hacemos lo que hacemos y pensamos lo que pensamos, es fundamental conocer y sanar a nuestro niño interior.En este episodio conversam
Improvisación: la mejor manera de vivir el presente con Goncho Iglesias (@yosoygoncho) - T07 - E134
Improvisar es aceptar lo que viene, incluso cuando no está en tus planes. Goncho Iglesias aprendió eso sobre el escenario, pero también en la vida. En este episodio, hablamos sin guión: de los días en que estuvo a punto de rendirse, de los 13 soles que ganaba por función, de lo que significa brillar haciendo brillar a otros y de cómo la improvisación terminó guiándolo incluso cuando parecía que to
La magia de la vulnerabilidad con Gianella Neyra (@gianellaneyra_) - T07 - E133
Ser mujer no es fácil, y mucho menos cuando intentas hacerlo todo a la vez. En este episodio, Gianella Neyra habla sobre la importancia de detenerse, mirarse y reconocer lo que realmente necesita. Después de años de cargar con el peso de “poder con todo”, ha aprendido a pedir ayuda, a soltar la culpa y a entender que no siempre se trata de hacer más, sino de estar más presente. Conversamos sobre m
¿Y si el amor no es como en las novelas? con Jano (@janobaca) y Valeria (@valesinroy) - T07 - E132
El amor real no siempre se ve como en las redes, sino en los momentos imperfectos. Jano Baca y Valeria Conroy se conocieron sin planearlo, se eligieron con miedo y aprendieron que el estar en pareja no siempre se siente como un cuento de hadas. En este episodio, hablan de lo que no se ve: del vértigo de sentirse suficiente, de cómo la felicidad también puede asustar y de lo difícil que es aprender
¿Realmente quiero ser mamá? con Gestapromo (@gestapromo) - T07 - E131
¿Qué pasa cuando la maternidad se vive entre dudas, miedos y aprendizajes inesperados? En este episodio conversamos con Gestapromo sobre la vulnerabilidad de convertirse en mamá y cómo ese rol cambia la forma de amar y de entender la vida. Hablamos de la presión de “ser feliz” después de tener un hijo, del peso que implica cuidar para estar bien tú también, y de cómo los baby blues son un duelo de
¿Estás viviendo la vida que quieres? Con Micaela Álvarez Calderón (@m.alvarezcalderonbarreda) - T07 - E130
Conectar contigo misma implica romper esquemas y elegir autenticidad. En este episodio conversamos con Micaela Álvarez Calderón, coach de propósito y consultora, sobre el camino de pasar de la inseguridad a la confianza y de cómo aprendió a vivir desde su verdadera fortaleza. Micaela cuenta cómo aceptar sus emociones y empezar terapia fue un punto de quiebre y cómo a partir de esto nace su program
¿Me caso o no me caso? con Francis Herrera (@francisherrerajeri) - T07 - E129
Casarse no debería ser una obligación ni una carrera contra el tiempo. En este episodio conversamos con Francis Herrera, creadora de contenido y wedding planner, sobre la presión social que enfrentan muchas mujeres, las inseguridades que cargan las novias y cómo esto termina afectando la forma en la que viven su relación. También nos habla de su relación de 16 años con Arcángel, de la admiración q
El lado tóxico del desarrollo personal con Joaquín y Viera (@holistica_peru) - T07 - E128
¿Qué pasa cuando dos psicólogos deciden hablar sin filtros sobre el verdadero trabajo interior? En este episodio conversamos con Joaquín Barrios y Viera Stenning, fundadores de Holística, sobre cómo integrar espiritualidad y salud mental sin caer en recetas mágicas ni gurús de internet. Hablamos de la crianza respetuosa, de por qué es clave que los terapeutas también lleven su propio proceso y de
¿Qué significa ser hombre hoy? con Christian Ysla (@yslachristian) - T07 - E127
¿Quién pensaría que un hombre que nunca soñó con ser padre terminaría construyendo una familia llena de amor y aprendizajes? En este episodio conversamos con Christian Ysla sobre cómo la llegada de su esposa lo llevó a replantearse la paternidad, enamorarse de la idea de ser papá y descubrir un nuevo sentido de vida. Hablamos de crianza respetuosa, masculinidad y los retos de formar pareja y famil
De niña rebelde a mamá consciente con Nelly Rossinelli (@nellyrossinelli) - T07 - E126
¿Quién diría que la niña rebelde que le puso un chinche a su profesora terminaría conquistando a todo el Perú? En este episodio, Nelly Rosinelli comparte su historia marcada por anécdotas divertidas, momentos difíciles y decisiones que cambiaron su vida. Habla de la complicada relación con su padre y de cómo la maternidad fue el punto de inflexión que la llevó a romper cadenas familiares y criar d
¿Y si realmente me odian? con Mateo Garrido Lecca (@mateoglg) - T06 - E125
¿Qué pasa cuando el país entero dice que tu comedia es aburrida? En este episodio conversamos con Mateo Garrido Lecca sobre lo duro que fue enfrentarse al rechazo del público, las dudas que lo llevaron a pensar en dejar el stand up y cómo, con trabajo constante, logró transformar esa percepción. Hablamos sobre sus inicios en el streaming peruano, el final del programa Efe Eme y su paso por El Gran
El otro lado del show con Chiquiwilo (@chiquiwilo) - T06 - E124
¿Se puede ser figura pública y tener pánico escénico? En este episodio, Chiquiwilo nos demuestra que sí. Creador de contenido, youtuber e inesperado entrevistador, nos cuenta cómo pasó de decepcionar a su mamá por querer hacer videos a ser propuesto como conductor del “Celebrity Combat". Hablamos sobre su incomodidad con los halagos, el hate en redes sociales, y los comentarios que recibió tr
Hablando de plata sin sufrir en el intento con las Finanfieras (@finanfieras) - T06 - E123
¿Quién dijo que hablar de dinero tenía que ser aburrido? En este episodio, Ale, Karen y Majo de Finanfieras nos demuestran que las finanzas también pueden ir con memes y mucha honestidad. Comparten cómo dejaron atrás el miedo a no ser tomadas en serio por ser jóvenes y decidieron explicar todo desde tarjetas de crédito hasta inversiones con humor, chismes y ejemplos reales. Cuentan sus propios err
Educando con humor con Kiwi (@kewinnv) - T06 - E122
¿Se puede educar desde la risa? Kiwi, creador de contenido, lo viene haciendo desde hace años. En este episodio hablamos sobre cómo el humor puede ser una herramienta poderosa para cuestionar lo que la sociedad calla: la homofobia, el racismo, la política o incluso los concursos de belleza. Kiwi nos cuenta cómo ha aprendido a hacer crítica sin caer en el odio, enfocándose en lo que sí se puede cam
¿Es necesario sanar para ser amadx? con Daniela Delucchi (@delucchidani) - T06 - E121
Buscar amor cuando no te amas puede volverse una herida que se repite. Daniela Delucchi, host del podcast “Desahuevate”, nos abre su corazón para hablar de cómo durante años confundió el amor con validación, y cómo eso la llevó a relaciones donde terminó rota. A los 15 años vivió una relación tóxica con alguien mucho mayor, y aunque sentía que no quería volver a estar con nadie, hoy entiende que n
Cuando la vida asusta más que la muerte con Eduardo Pinillos (@elgorditosimpaticon) - T06 - E120
Seguir vivo cuando todo dentro de ti se siente muerto es, a veces, el mayor acto de valentía. Eduardo Pinillos, más conocido como el Gordito Simpaticón, nos comparte sobre su estrecha relación con la muerte. Desde presenciar pérdidas ajenas hasta sobrevivir un accidente en moto que casi le arrebata la vida, Eduardo ha estado cara a cara con la muerte más veces de las que quisiera contar. Pero fue
¿Es posible hacer amigas después de los 30? con Angela Orrego (@empoderadamnt) - T06 - E119
A veces, lo que más cuesta no es soltar a alguien, sino volver a confiar después. Ángela Orrego, conocida en redes como La Empoderadamente, nos abre el corazón en este episodio sobre uno de los temas más difíciles de nombrar: la pérdida de vínculos profundos. Hablamos del duelo silencioso que nadie te enseña a transitar cuando dejas de ser amiga de tu mejor amiga, del miedo a volver a abrirse desp
¿Qué viene para lo que resta del 2025 según la astrología? con la Mística Piscis (@lamisticapiscis) - T06 - E118
A veces necesitamos tocar fondo para descubrir quiénes somos realmente. Alicia, conocida como “La Mística Piscis”, dejó atrás una carrera de muchos años en el mundo corporativo para reconectar con su verdadera pasión: la astrología. En este episodio, comparte el camino que la llevó de estudiar administración y trabajar en un e-commerce a leer más de 500 cartas natales gratis, sanar sus heridas y c
El hogar que construí con mis amigas - con Miranda Salaverry (@mirandasalaverry_) y Ale Penny (@alessandrapenny) - T06 - E117
Hay amistades que no solo acompañan, sino que salvan. Ale y Miranda se conocieron a los 12 años y desde entonces han sido el soporte constante en la vida de la otra. En este episodio conversan sobre el duelo amoroso, la dificultad de terminar relaciones sanas y el proceso de reconstruirse cuando todo parece desmoronarse. Su historia es una muestra de cómo el verdadero acompañamiento puede converti
Lo que heredé de mi tribu y no quiero más con Carlos Carlín (@carloscarlinof) e Italo Cordano (@italocordano) - T06 - E116
¿Qué pasa cuando la comedia esconde verdades que no queremos ver? En este episodio, el actor Carlos Carlín junto al escritor y director Italo Cordano nos acompañan para hablar de “La Tribu", una puesta en escena que retrata con humor y crudeza las tensiones familiares, los prejuicios heredados y las emociones que se enfrentan puertas adentro. Italo comparte cómo la conflictiva dinámica familiar vi
¿Por qué atraigo relaciones tóxicas? Con Solange Casis (@solangecasis) - T06 - E115
¿Qué pasa cuando creces sintiendo que solo vales si otros te validan? En este episodio, Solange Casis nos abre su historia con total honestidad, sobre cómo nuestras relaciones, con amigos y parejas, pueden marcar nuestras heridas más profundas. Solange nos cuenta cómo el bullying y la necesidad de validación la llevaron a desarrollar trastornos alimenticios, y cómo tocar fondo la empujó a iniciar
Cómo olvidar a tu ex con Majo Osorio (@majosorio) - T06 - E114
Separarse de una pareja no es solo dejar a alguien: es dejar una versión de ti. En este episodio, conversamos con la escritora Majo Osorio, guionista de la película “Soltera codiciada” (disponible en Netflix) y directora de la obra “Cómo olvidar a tu ex”, sobre lo que pasa en nuestra cabeza cuando termina una relación. Hablamos del amor maduro, el duelo por el futuro que ya no será, y cómo muchas
Crecer y romper la burbuja con Joaquina (@joaquina) - T06 - E113
Crecer no es tan mágico como lo pintaban. En este episodio, la cantautora Joaquina nos habla sobre su nuevo álbum “Al romper la burbuja", una mirada íntima y satírica a lo que significa dejar atrás la adolescencia y enfrentarse a la adultez. Conversamos sobre los sistemas que ha tenido que desaprender, las amistades idealizadas y la necesidad de validación que alguna vez sintió. Joaquina comp
Viviendo una vida de la PM con Katia Condos (@katiacondosseoane) - T06 - E112
La salud mental es un tema cada vez más abierto y necesario de abordar. En este episodio, la actriz Katia Condos nos habla sobre su participación en la obra "La persona deprimida”, una producción que toca de forma honesta y con toques humorísticos los trastornos emocionales. Hablamos sobre cómo ha cambiado la percepción de la salud mental en la sociedad y lo importante que es reconocer cuando nece
¿Qué puedo aprender del amor? Con Didi (@dolceplacard) y Jaime Sotomayor (@jaimersb) - T06 - E111
El amor se construye día a día, con admiración, respeto y un poco de sentido del humor. En este episodio, Didi y Jaime Sotomayor nos cuentan cómo se conocieron, los valores que sostienen su relación y la importancia de complementarse sin perder la individualidad. Conversamos sobre las relaciones espejo, la admiración como base para construir algo a largo plazo y cómo las experiencias familiares mo
Empoderarse requiere coraje con Milena Warthon (@milenawarthon) - T05 - E110
Empoderarse da miedo y requiere mucho coraje. Sobre todo, cuando has vivido en carne propia el acoso y el racismo en redes sociales. Sin embargo, es importante levantar la voz y hacerle frente a estas situaciones. En este último episodio de la temporada, conversamos con Milena Warthon (@milenawarthon) sobre todo lo que ha vivido este último año en su carrera musical y en su vida personal. Nos cont
Volver a conocerte con Nicole Favre (@nickifav) - T05 - E109
Empezar de cero da miedo, pero también es una oportunidad para crecer y darte cuenta de que eres más fuerte de lo que pensabas. En este cuarto episodio de Cuestión de Cuestionar versión México, conversamos con una invitada muy especial: Nicole Favre (@nickifav). Nos compartió cómo fue su experiencia de mudarse sola a México y terminar una relación de 7 años. Hablamos sobre lo difícil que fueron es
Retomando el control de mi vida Rorro Echávez (@rorroechavez) - T05 - E108
Es muy fácil estar en el papel de víctima y responsabilizar a los otros (o a las circunstancias) de lo que te pasa, pero ¿Por qué no tomas el control de tu historia y empiezas a ser protagonista? En este tercer episodio de Cuestión de Cuestionar versión México, conversamos con Rorro Echávez (@rorroechavez), sobre cómo dejó de ser víctima de sus circunstancias y empezó a construir una vida de la cu
Dejarse querer con Marco Mares (@marcomares) - T05 - E107
Todos queremos que nos quieran bonito, pero es muy fácil poner barreras para que, quienes nos rodean, no lo hagan. Sobre todo, si no somos los primeros en querernos a nosotros mismos. En este segundo episodio de Cuestión de Cuestionar versión México, conversamos con Marco Mares (@marcomares) sobre la importancia de dejarse querer bonito y hacer cosas por nosotros mismos. Marco nos cuenta cómo ha s
Me merezco más de lo que creo con Karla Barajas (@karla_barajas) - T05 - E106
Muchas veces, creemos que solo basta con manifestar la vida que queremos. Pero nos olvidamos que, para lograr todo eso, es necesario un plan de acción y hacernos responsables de cómo estamos viviendo nuestra vida en el presente para cambiar aquello que no es sano para nosotros mismos. En este episodio de Cuestión de Cuestionar versión México, conversamos con Karla Barajas (@karla_barajas), escrito
Vivir el duelo de una pérdida con Alessandra Bonelli (@alessandrabonellig) - T05 - E105
Cuando se piensa en el embarazo, todo se enfoca del lado positivo. Pero la sociedad no te prepara para la posibilidad real de afrontar una pérdida y vivir este duelo. En este episodio, conversamos con Alessandra Bonelli (@alessandrabonellig) sobre cómo fue transitar su pérdida, y, a la par, vivir el embarazo de su cuñada y amiga, Valery Rovello. Nos contó sobre cómo se enteraron de esta triste not
¿Tengo el poder de sanarme? Con Catalina Koch (@catalinakoch) - T05 - E104
Puedes tener todo tu futuro planeado, pero (casi siempre) la vida no está de acuerdo y te presenta las “benditas crisis” para mostrarte aquello que no estabas viendo con claridad. En este episodio, conversamos con Catalina Koch (@catalinakoch) sobre cómo el año en el que se enfermó fue el mejor año de su vida, porque fue una experiencia para reconectar consigo misma. Nos compartió la experiencia d
Cuando el ansioso encuentra su evitativo: Apego en las relaciones con Melissa Flores (@melon.ffss / @ironicamentecuerda) - T05 - E103
Todos tenemos algún tipo de apego: ansioso, evitativo, desorganizado o seguro. Pero, ¿Cómo impacta esto en nuestras relaciones de pareja? En este episodio, conversamos con Melissa Flores (@melon.ffss / @ironicamentecuerda) sobre los diferentes tipos de apego y cómo estos pueden afectar o definir nuestras relaciones si no trabajamos en ellos. Hablamos sobre por qué los evitativos casi siempre hacen
¿Qué sientes cuando te miras al espejo? Con Amy Gutiérrez (@amygutierrezperu) - T05 - E102
¿Qué sientes cuando ves tu reflejo en el espejo? ¿Qué es lo primero que miras? ¿Te hablas bonito o eres hiriente contigo misma? En este episodio, conversamos con @amygutierrezperu sobre la relación que tenemos con nosotras mismas cuando se trata de nuestro físico y de nuestro valor como mujeres. Hablamos sobre cómo, a veces, nosotras somos nuestras mayores enemigas y nos fijamos más en aquellas “i
Los retos de la paternidad con Gino Pesaressi (@ginopesaressi) - T05 - E101
Poco o nada se habla hoy en día sobre la paternidad y los retos que conlleva. En este episodio con @ginopesaressi, conversamos sobre cómo ha sido para él criar a su hija de 10 años y cuáles han sido los retos de hacerlo siendo padres separados. Además, nos revela que la clave para que todo funcione es dejar el ego de lado, porque, al final, lo más importante es que su hija esté bien. También habla
Soñando en grande con Sebastián Abad (@Abadsa99) - T05 - E100
Los sueños que uno tiene de niño, poco o nada, tienen que ver con las sorpresas que te da la vida cuando creces. En este episodio con @Abadsa99, conversaremos sobre cómo ha sido para él trabajar en el canal de YouTube más conocido del Perú (Hablando Huevadas) y cómo fue hacer un show en el Madison Square Garde. Hablamos, además, sobre cuáles eran sus metas de niño y cómo la vida lo sorprendió con
¿Cómo mantengo vivo el amor? Con Bryan Navarro (@bryannavarroa) - T05 - E99
Todos (o casi todos) soñamos con vivir una historia de amor como en las películas, pero ¿Cuáles son los retos de una relación en la vida real? ¿Cuáles son las claves para mantener una relación por tantos años? En este episodio, conversamos con Bryan Navarro (@bryannavarroa) sobre cómo ha sido construir una relación de 12 años con su primer y único amor: Diana. Bryan nos revela que, a pesar de los
La influencia de la energía en mi vida con Carlos Osorio (@caraos1) - T05 - E98
A veces es complicado forjar nuestras propias convicciones cuando nuestra familia tiene creencias religiosas arraigadas, especialmente en áreas como la astrología y las energías. En este episodio con @caraos1, exploraremos las herramientas de la astrología y cómo Carlos, proveniente de una familia católica, encontró su camino en este fascinante mundo. Además, descubriremos la influencia de los sig
Escuchando las señales de mi cuerpo con Majo Desmaison (@thewellnessdiarybymajo) - T05 - E97
A menudo, ignoramos las señales de nuestro cuerpo, especialmente cuando se trata de nuestra salud hormonal. ¿Alguna vez te has preguntado cómo tu ciclo menstrual puede influir en tu bienestar diario? En este episodio con Majo Desmaison (@thewellnessdiarybymajo) descubriremos cómo transformar el conocimiento sobre la fertilidad, la salud hormonal y el ciclo menstrual en herramientas poderosas para
¿Mi talento brilla más que mis dudas? Con Chapasa (@chapasa) - T05 - E96
A veces, nos sentimos atrapados por nuestras propias limitaciones, creyendo que no somos lo suficientemente buenos o que nuestras diferencias nos impiden alcanzar nuestras metas. ¿Cómo convertir los prejuicios en peldaños hacia el éxito? En este episodio con @chapasa descubriremos cómo superó los prejuicios que le impusieron desde joven y triunfó en el stand-up comedy y en la televisión. Conocerem
Socios y aliados: La fórmula para EMPRENDER con ÉXITO con Maria José de Vettori (@raggelato.pe) - T05 - E95
¿Se puede emprender y tener un trabajo aparte al mismo tiempo? ¿Un hobby puede convertirse en un gran emprendimiento? ¿Qué tan importantes son la resiliencia y la creatividad a la hora de crear un negocio? En este episodio, conoceremos la historia de María José de Vettori, creadora de @raggelato.pe. Descubriremos cómo, después de un accidente durante la pandemia, encontró un hobby divertido en la
¿Morir de amor? No gracias, mejor vivir de amor Con César Ritter (@cesarritterburga) y Andrés Salas (@andressalasl) - T05 - E94
¡Nueva temporada!🤩 En este inicio de temporada hablamos de nuestro tema favorito: El amor💖. Pero esta vez lo veremos desde una perspectiva masculina junto a @andressalasl y @cesarritterburga. Conoceremos cómo ha sido para ellos el amor y también algunas de sus experiencias donde terminaron con el corazón roto. Además, hablamos de qué podemos hacer para NO morir de amor👀
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Cerramos High Key: Aprendiendo del fracaso con Didi Ibarra (@dolceplacard) - T04 - EP3
¡Final de temporada! En este episodio, les contamos junto a @dolceplacard una noticia que definitivamente pensamos mucho antes de compartir. High Key, nuestra marca de ropa, cerrará temporalmente. ¿Por qué decidimos cerrarla? ¿Fue un fracaso total? ¿Cuánto dinero ganamos con este negocio? Acompáñanos para descubrir las respuestas a estas y muchas otras preguntas. Y también, conoce nuestras leccion
La importancia de hacer casita Con Mariale Eguiguren (@mividaconmaca) - T04 - E92
¿Cómo se relaciona tu casa con tu bienestar emocional? ¿Cuál es el verdadero significado de formar un hogar? ¿Qué poder tienen los colores en nuestros sentimientos? En este episodio con Mariale Eguiguren (@mividaconmaca) responderemos estas y muchas otras preguntas que te serán de gran ayuda para que tu casa sea ese reflejo de ti, uno que realmente te haga feliz y te represente. Si acabas de mudar
Construyendo vínculos más allá de las creencias con Manu Rivera (@manuriverarios) y Betty Rios - T04 - E91
En este episodio nos visita Manu Rivera (@manuriverarios) junto a su mamá, Betty Ríos. Hoy hablaremos acerca de cómo construir vínculos sanos y verdaderos más allá de nuestras creencias. Conoceremos de qué forma Manu le contó a su mamá acerca de su orientación sexual y de qué forma Betty pudo deconstruir muchas de sus creencias para priorizar lo más importante: el amor por sus hijos y la unión de
La magia de conectar con Adrián Bello (@_adrianbello) - T04 - E90
La música tiene un poder especial que nos permite conectar con nuestras emociones, en especial con nuestra vulnerabilidad. Y en este episodio junto a Adrián Bello (@_adrianbello), conoceremos cómo es que él logra conectar con su interior para componer canciones, también de qué forma logró superar una etapa en la que sintió que algunas puertas se le cerraban por ser gay. Además nos comparte algunas
¿Los opuestos se atraen? con Luisfer (@streetpepper) y Álvaro (@alrever) - T04 - E89
Hoy nos acompaña la que definitivamente es mi pareja de amigos más divertida. Luisfer Delgado (@streetpepper) y Álvaro Reverditto (@alrever) nos cuentan todo sobre su relación, desde cómo se conocieron, de qué forma se enamoraron, cómo fue que uno le pidió matrimonio al otro, los obstáculos que tuvieron para casarse y cómo el ser opuestos es, en realidad, el complemento perfecto de su relación. Ac
El proceso de sanar con Melania Urbina (@melaniurbinak) - T04 - E88
Qué difícil es a veces el proceso de sanarse a una misma. Para algunos, puede resultar algo solitario y, para otros, algo sumamente enriquecedor, pero definitivamente es algo necesario para poder crecer. En este episodio con @melaniurbinak, resignificamos nuestra sanación y espiritualidad, conoceremos esos momentos en los que Melania necesitó hacer una pausa para poder sanar y, sobre todo, lo impo
Serle fiel a tus creencias con Victoria Dallier (@victoriadallier) - T04 - E87
Todos tenemos diversos valores y creencias, y puede que en algún momento hayamos ido en contra de estos, ya sea por nuestro entorno, algún suceso en específico o cualquier otra cosa. Pero… ¿Por qué es tan difícil ser fiel a nuestras creencias? En este episodio conversamos con @victoriadallier. Ella nos cuenta su experiencia personal llena de anécdotas y aprendizajes, donde descubriremos de qué for
¿Cómo cambia el amor? con Kiara Ventura (@kiaraventura) - T04 - E86
Muchas veces, al estar en una relación de pareja, no somos muy conscientes de todos los cambios que experimentamos a lo largo de los años. Todo se transforma, incluso el amor, pero… ¿Cómo se transforma? En este episodio, @kiaraventura nos comparte su experiencia personal y, junto a ella, descubriremos cómo es que el amor en pareja se va transformando a través de los años. Un episodio lleno de anéc
Hacerte cargo de ti con Fabio Capitán (@fabiocapitanmena) - T04 - E85
Muchas veces, es más fácil quejarnos o ponernos en el papel de víctima cuando las cosas no están saliendo como queremos. Pero lo que olvidamos es que los únicos que deben hacerse cargo de nuestra vida, somos nosotros mismos. En este episodio nos visita @fabiocapitanmena, él nos cuenta su historia y cómo fue que desde muy pequeño tuvo que hacerse cargo no solo de sí mismo, sino también de sus herma
El caos de lo saludable con Pia Watanabe (@piafitmess) - T04 - E84
Llevar un estilo de vida saludable muchas veces resulta algo caótico y estresante, hasta el punto en el que llegamos a odiar la comida o los deportes. En este episodio conversamos con Pia Watanabe (@piafitmess), ella nos ayudará a encontrar el equilibrio para tener una vida saludable que realmente te haga feliz, y descubriremos cómo el reemplazar lo “fitness” por lo “fitmess” puede ser la mejor op
Está bien no estar bien con Amy Gutierrez (@amygutierrezperu) - T04 - E83
Muchas veces da miedo mostrar nuestro lado vulnerable. No siempre estamos bien, y eso está bien, pero es nuestra responsabilidad sanar y hacernos cargo del problema. En este episodio con @amygutierrezperu conoceremos experiencia con la depresión, lo mucho que le costó pedir ayuda y cómo ha cambiado su vida luego de mostrar su lado vulnerable, algo que le permitió sanar, crecer y mejorar por comple
Lo que se espera de mí con Dani Moran (@danimoranv) - T04 - E82
Muchas veces, nuestra familia, nuestros amigos o la sociedad misma nos imponen logros o metas a alcanzar que realmente no queremos o ni siquiera nos interesan. Y sentimos que por no hacerlo estamos siendo una decepción para las personas que amamos o, peor aún, sentimos que hemos fracasado. En este episodio, Dani Moran (@danimoranv) nos cuenta cómo fue su experiencia en la que se sacó la pesada moc
F*ck cáncer con Anahí de Cárdenas (@anahidec) - T04 - E81
El cáncer de mama es una enfermedad que afecta a muchas mujeres cada año. Detectarlo de manera temprana es lo ideal para poder ganar en esta batalla, pero... ¿cómo puedes saber si tienes cáncer o no? ¿Cómo es el proceso de lucha contra esta enfermedad? ¿De qué forma cambiará tu vida? En este episodio con Anahí de Cárdenas (@anahidec) conoceremos la respuesta a estas y muchas otras preguntas. Ella
