EN MI MENTE
Bienvenidos a la cripta.. perdón, a mi mente. Soy Estefanía Campoblanco, Economista de 32 años - me niego a factorizar el año pandémico a mi edad- y recién convertida a full-time influencer. Aquí te voy a conversar de lo que sé, lo que no y lo que voy aprendiendo. Me encuentras en Instagram como: @minimalenteblog
Episodios
Mi mudanza y Update de Vida
En este episodio, Estefanía nos cuenta lo que va de su vida: los ups and downs... y lo que viene al medio también.Empezó contándote sobre su mudanza y cuán duro fue dejar atrás lo que alguna vez llamó hogar. Ella misma se sorprendió de todo lo que terminó contando y notando en su camino de auto-exploración como mujer de 36 años que empieza de nuevo.Los retos no le han sido ajenos, pero tampoco los
Viajando sola
Ó mejor dicho: en mi propia compañía.En este episodio, Estefanía desarrolla sobre sus primeros "firsts" y cómo viene transitando nuevas experiencias sola: sus viajes a otros países y su propio viaje interno de re-descubrimiento luego de vivir una separación tras 13 años de vida en pareja."No sé cómo .... sola". "No puedo ... sola" - esa solía ser ella. Si estás en un
Resistencia al cambio
¿Te pasa que sabes que tienes potencial para más de lo que estás haciendo pero el miedo de fracasar te paraliza? Este discurso mío tiene tiempo y lo que me ha permitido avanzar un poco más es sincerarme conmigo misma. ¿Es solo miedo al fracaso? ¿Hay algo más ahí? ¿Qué es el fracaso para mí?Exploro todo esto y más en este episodio. Me encantaria recibirte en mis otras redes sociales, donde soy más
Sanar heridas
Las heridas no nos definen siempre y cuando las sanemos bien. Piensen en un resfriado mal curado y en lo que puede surgir de no atenderlo a tiempo y bien.
En este episodio conversamos sobre esto y todo lo que - pese a que nos esforcemos por ignorar y patear- nos persigue. Incluso si nuestras condiciones cambian, nosotros seguimos siendo los mismos. Y eso que alguna vez nos dañó puede encontrar la
Sobre ser effortless y otras mentiras
Este episodio surge a raíz de varios mensajes que empezaron a llegarme por IG sugiriendo lo bien y sencillo que se me dan ciertas cosas.
Entiendo que parte del atractivo de estar en redes o crear contenido es hacer un buen trabajo y con mucha naturalidad. Incluso me atravería a decir que hacerlo ver natural y fácil- bien effortless- es parte del trabajo.
Nadie quiere verte moviendo tus luces, pr
Amor de pareja - parte 2
Con este episodio exploramos algunas de las preguntas de mi audiencia acerca del amor de pareja, solo que esta vez agregamos la perspectiva de mi esposo Alonso.
Checklists '¿Qué buscamos en una pareja?', la monotonia '¿Es tan mala?' y la infidelidad son algunos de los temas que tocamos.
Me encantaria recibirte en mis otras redes sociales, donde soy más graciosa y les doy tips de i
Amor de pareja
Esto es irrefutable: "La calidad de tu vida depende de la calidad de tus relaciones". Tu relación contigo misma, con tus amistades, con tu familia y de tenerla, con tu pareja.
Todo esto define la calidad de tu vida. Para bien y para mal.
Hace poco celebré 6 años de casada con mi esposo y es por eso que quise compartirles consejos, aprendizajes y porqué no, los retos también y lo que con
Aprópiate de tus virtudes
...con la misma destreza con la que te apropias de tus defectos. Es lo que me vengo repitiendo estos últimos días.
En este episodio reflexiono sobre el self-deprecating humour que domina el diálogo millennial: con otras personas o consigo mism(a). Lo que empezó como un ejercicio de humildad terminó por convertirse en un escudo personal que en lugar de protegernos nos termina por esconder las virtu
La ansiedad y otros cuentos
En este episodio les cuento un poco sobre cómo navego mi ansiedad, los cuentos que fabrica en mi mente, cómo se anunció y lo mucho que me afecta hasta cuando no se manifiesta en un ataque de pánico. Suelo compararla con ese zancudo que no puedes dejar de escuchar pero que te molesta y no te deja en paz.
Si está presente, la sientes. Si no está presente, igual la esperas o vives pensando en ella.
Un poco de mí, cómo dejar de buscar validación y aprender a soltar
En este episodio respondo preguntas de mi comunidad de IG:
Mi trayectoria profesional, cómo dejar de buscar validación y cómo soltar el control y estar en paz dejando que las cosas que fluyan.
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Todo es temporal
Dejando un poco el drama del cierre del 2023, les comparto mis sensaciones y mis primeras impresiones de este nuevo año que desde ya pinta mejor.
Mañana la cosa puede cambiar pero, saben qué? Todo es temporal y qué rico que así sea.
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Heart to heart: mi recap del 2023
¿Saben qué es lo bonito de la experiencia humana? Nunca es individual. Por más que sintamos que algo nos sucede sólo a nosotros y nos preguntemos el clásico "¿Por qué a mí?", les puedo jurar y re-jurar que a alguien ya le pasó, le está pasando o le va a pasar.
Si sientes que el 2023 no te alcanzó o te alcanzó pero te atropelló, quiero decirte: same hermana, same.
A veces se chambea duro
Q&A - Respondo preguntas de mi comunidad
Hace unas semanas me dejaron preguntas y consultas sobre temas varios que quise abordar en este episodio. Dejar ir amistades, cómo dividir gastos del hogar con tu pareja, machismo en el mundo corporativo y si se puede vivir de ser influencer son solo algunos temas que desarrollo aquí.
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Envejecer
Me disculpará Taylor Swift pero nada tiene peor reputación que el envejecer ...
Queremos un antídoto a toda costa porque no nos hemos puesto a pensar en que el único antídoto real contra el envejecimiento no viene precisamente en un pote de crema. Llega en la forma de la muerte, en la ausencia de la vida.. en dejar de existir.
¿Es eso lo que queremos?
Aquí te converso sobre mi relación con el env
Influencers: ¿Deberían de pronunciarse sobre temas de coyuntura?
Como creadora de contenido, es un tema con el que batallo constantemente y que me ha llevado a tener diferentes opiniones a lo largo de estos años . O más que diferentes, con mayores consideraciones.
Hay personas que me siguen por exponer mis ideas y puntos de vista sobre temas más allá del estilo personal, beauty o skincare; pero también personas que me dejan
de seguir justamente por lo mismo.
A
Las reacciones de amigos y familiares si cambias de rumbo: cómo enfrentarlas
Recibí esta consulta por DM en Instagram y me pareció muy interesante abordarla ya que por cosas de la vida me topé con mis inicios como creadora de contenido recientemente y conecté con lo lindo pero también con esta preocupación real:
¿Cómo les cuento a mis amigos? ¿A mis familiares? ¿Me tomarán en serio?
Preguntas válidas y que también me hice. Es normal, y aquí te cuento cómo lo abordé yo y
La maternidad 🤍
¿La quiero? ¿No la quiero?
Aquí les cuento todo lo que pasa por mi mente en torno a la maternidad.
Para obtener una respuesta, hay que hacernos la pregunta primero y en este episodio: sí que hay muchas.
Lo que aprendí esta semana 🐙
Fueron semanas caóticas pero nunca tan caóticas como para no detenerme a pensar en lo que aprendí y no quiero olvidar. Soy de las personas que guardan notas pero no siempre tengo el tiempo de regresar a ellas. Así que me pareció una buena idea desarrollarlas en este podcast, sobretodo mientras aún andan frescas y significan algo.. porque debo admitir que conforme pasa el tiempo se vuelven un poco
Cambio de rumbo
¿Cómo dejé el mundo corporativo y empecé con Minimalente?
Yo me gradué de la carrera de Economía y ejercí mi carrera por mucho tiempo. Pero no fue hasta el 2021 que me animé a dedicarme al 100% a las redes sociales. Aquí te cuento cómo empecé y lo que he ido aprendiendo y agradezco de mi experiencia.
Me encuentras en IG como @minimalenteblog
Empieza ya
¿Te asusta comenzar desde cero? ¿No sabes por dónde empezar y
prefieres postergarlo para cuando estés “realmente preparada"?
Es importante hacer el trabajo, sí. Es importante prepararse.
Pero a veces la visión que tenemos de algo o el resultado al que aspiramos no hacen match con las herramientas que tenemos al empezar y eso nos frena. Pero claro, ¿Cómo podrían hacer match si es que aún ni h
